Алма сірке суы ұнтағы

Алма сірке суымикробқа қарсы және антиоксиданттық әсерлерді қоса алғанда, әртүрлі пайдалы қасиеттерге ие. Сонымен қатар, дәлелдер оның салмақ жоғалтуға көмектесу, холестеринді азайту, қандағы қант деңгейін төмендету сияқты денсаулыққа пайдалы әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Алма сірке суын ұзақ уақыт тұтынудың пайдасы:

(1)Алкогольді жоюдың әсері эксперимент барысында бірдей мөлшерде алкоголь ішкеннен кейін сірке суын жеген адамдардың қанындағы этанол мөлшері сірке суын жемеген адамдарға қарағанда әлдеқайда төмен екені дәлелденді. Бұл құбылысты тереңірек түсіну үшін зерттеушілер асқазан-ішек жолдарының ас қорыту бөлігіндегі этанолдың қозғалысын өлшеді, нәтижесінде сірке суын ішкен де, жеген де адамдардың асқазанында этанол көп жиналған. Бұл этанол сірке суын жегеннен кейін асқазанда ұзақ сақталатынын және организмге тез сіңбейтінін көрсетеді, бұл қандағы этанолдың ең жоғары концентрациясын төмендетеді және шыңына баяу жетеді, сондықтан сірке суының алкогольді жоюының себебі мынада.

(2)Орта және егде жастағы денсаулыққа әсері.
Жапон ғалымдары сірке суының тек қана шаршаудың алдын алып, терлеуді басатынын, қан қысымын төмендететінін, тамақ ауруын емдейтінін, іш қатуды жеңілдететінін, бұлшықеттер мен сүйектерді белсендіретінін, иммундық функцияны күшейтетінін ғана емес, сонымен қатар қатерлі ісікпен ауыратындардың сауығуына да оң әсер ететінін анықтады. «Сірке суымен емдеу» кезеңінен кейін көптеген адамдардың жоғары қан қысымы төмендеп, стенокардия басылып, іш қату жоғалып, бет-әлпеті қызарып, денесі сергек болады, ал жүрек-қан тамырлары және ми қан тамырлары ауруларымен ауыратын көптеген науқастар дәрі-дәрмектермен қол жеткізу қиын әсерге ие болды.

(3) Сұлулық әсері, алма сірке суы қан қысымын төмендетіп, холестеринді азайта алатындықтан, шаршауды басады және энергияны қалпына келтіреді, сонымен қатар салмақ жоғалтуға, сұлулық пен сұлулыққа әсер етеді, сондықтан алма сірке суын үнемі ішу арқылы теріні сау ұстап, дене пішінін сымбатты ұстай алады.

(4)Салмақ жоғалтуға әсері Алма сірке суы ас қорытуға көмектеседі, сонымен қатар денеге пайдалы болған жағдайда салмақ жоғалту үшін де қолданыла алады, сондықтан дене қоректік заттарды сіңіріп, май мен қантты тиімді түрде ыдырата алады.

(5) Балаларға тамақтанудың әсері.Сірке суы органикалық қышқылға бай, ол өсімдік талшықтарын жұмсартады және қант алмасуын жақсартады, сонымен қатар жануарлар тағамындағы сүйекті ерітіп, кальций мен фосфордың сіңуін жақсартады. Алма сірке сусыны жалпы сусындардың жақсы дәмі мен шөлді басатын әсеріне ғана емес, сонымен қатар балаларға пайдалы тағамдық әсерге де қол жеткізе алады.

(6) Шаршауды жою.Спортшылар дене ортасын қышқылдандыру үшін үздіксіз әртүрлі жануарлардан алынатын тағамдарды тұтынуы керек, содан кейін жаттығу бағдарламасын аяқтау үшін бұлшықет энергиясын барынша пайдалануы керек. Жаттығу процесінде дене көп мөлшерде сүт қышқылын өндіреді, шаршауды жоюдың ең жақсы жолы - сілтілі заттарды қалпына келтіру үшін алма сірке суын ішу, осылайша бұлшықет денесі қышқыл-негіз тепе-теңдігіне мүмкіндігінше тезірек қол жеткізе алады.