Казеин протеині Cas 9000-71-9

Белгілі бір жағдайларда қол жетімді ақуыз ұнтағы нұсқаларының түрлерін зерттеуге біраз уақыт жұмсау маңызды, өйткені кейбіреулері белгілі бір жағдайларда қабылдауға қолайлы.

Егер сіз ақуыз ұнтағының түрін дәл осы сәтте мақсатыңызға сәйкес келтіре алсаңыз, оны пайдаланудан пайда алатыныңызға күмән жоқ.

Протеин ұнтағының белгілі бір түрі, ол жиі айтылады, казеин ақуыз ұнтағы. Бұл пішін әртүрлі дәм мен баға нүктелеріне ие және сізге бірқатар артықшылықтарды ұсына алады.

Казеин протеинінің ұнтағымен байланысты кейбір негізгі тармақтарды жылдам қарастырайық, осылайша бұл сізге дұрыс болса, шешім қабылдау үшін жақсырақ хабардар боласыз.
Бостонда жүргізілген бір зерттеуде субъектілер сарысу протеинінің гидролизатымен салыстырғанда казеин протеині гидролизатын қабылдағанда, сонымен қатар гипокалориялық диетаны жеп, қарсылық жаттығуларын орындаған кезде, майсыз бұлшықет массасының ұлғаюы мен майдың жалпы жоғалуындағы өзгерістерді тексерді.

Екі топ майдың жоғалуын көрсеткенімен, казеин протеинін пайдаланатын топ майдың орташа жоғалуын және кеуде, иық және аяқтардағы күштің жоғарылауын көрсетті.

Бұған қоса, зерттеуден казеин тобының алдыңғы өлшемдерімен салыстырғанда дене салмағының жалпы үлесі жоғары болғаны атап өтілді. Бұл бұлшықетті ұстауда казеиннің әсіресе тиімді екенін көрсететін арық денені ұстау жылдамдығын көрсетеді.
Казеин протеині кальций құрамында жоғары ақуыз түрі болғандықтан, ол майдың жалпы жоғалуы тұрғысынан да пайдалы. Көптеген адамдар дене майын жоғалтуға тырысып, сүт өнімдерінен тез бас тартады, өйткені олар оны баяулатады деп санайды.
Казеин ақуызының ұнтағының тағы бір маңызды артықшылығы - бұл тоқ ішектің денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Австралияда жүргізілген зерттеуде зерттеушілер әртүрлі ақуыздардың денсаулыққа пайдасын зерттеп, сүт ақуыздары ет пен сояға қарағанда тоқ ішектің денсаулығын жақсартатынын анықтады. Бұл күнделікті тұтынуға казеин протеинін қосуды ойластырудың тағы бір себебі болып табылады.