Казеин ақуызы Cas 9000-71-9

Белгілі бір жағдайларда қабылдауға қолайлы болғандықтан, қандай ақуыз ұнтағы нұсқалары бар екенін зерттеуге уақыт бөлу маңызды.

Егер сіз дәл сол сәтте мақсатыңызға ақуыз ұнтағының түрін тамаша сәйкестендірсеңіз, оны қолданудан пайда көретініңіз сөзсіз.

Жиі айтылатын ақуыз ұнтағының бір түрі - казеин ақуыз ұнтағы. Бұл түр әртүрлі дәмдер мен бағаларда келеді және сізге бірқатар артықшылықтар ұсына алады.

Казеин ақуыз ұнтағымен байланысты кейбір негізгі мәселелерді қысқаша қарастырайық, сонда сіз үшін дұрыс шешім қабылдау үшін жақсырақ ақпарат ала аласыз.
Бостонда жүргізілген бір зерттеуде бұлшықет массасының өсуі мен жалпы майдың жоғалуындағы айырмашылықтар зерттелді, бұл кезде субъектілер сарысу ақуызы гидролизатын сарысу ақуызы гидролизатын қабылдаған кезде, сонымен қатар төмен калориялы диетаны ұстанып, күш жаттығуларын жасаған кезде байқалды.

Екі топ та майдың жоғалуын көрсеткенімен, казеин ақуын қолданатын топ орташа майдың жоғалуын және кеуде, иық және аяқ бұлшықеттерінің күшінің жоғарылауын көрсетті.

Сонымен қатар, казеин тобы зерттеуден алдыңғы өлшеммен салыстырғанда жалпы дене массасының жоғары пайызымен шыққаны атап өтілді. Бұл дене массасын ұстап тұру көрсеткішінің жоғары екенін көрсетеді, бұл казеиннің бұлшықетті ұстап тұруда әсіресе тиімді екенін көрсетеді.
Казеин ақуызы кальций мөлшері жоғары ақуыз түрі болғандықтан, бұл жалпы май жоғалту тұрғысынан да пайдалы. Көптеген адамдар дене майын жоғалтуға тырысқанда сүт өнімдерінен тез бас тартады, себебі олар бұл олардың баяулауына әкеледі деп ойлайды.
Казеин ақуызы ұнтағының тағы бір маңызды пайдасы - ол тоқ ішек денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Австралияда жүргізілген зерттеуде зерттеушілер әртүрлі ақуыздардың денсаулыққа пайдасын зерттеп, сүт ақуыздарының ет пен сояға қарағанда тоқ ішек денсаулығына жақсырақ ықпал ететінін анықтады. Бұл күнделікті тұтынуыңызға казеин ақуызын қосуды мұқият қарастырудың тағы бір себебі болып табылады.