L-глутаминді кәмпиттердің пайдасы
- БіреуікілтL-глутаминді кәмпиттердің спортшылар үшін пайдасы - олардың қабілетіқолдаубұлшықетті қалпына келтіру. L-глутаминкөмектеседібұлшықет тінін қалпына келтіру, бұлшықеттің бұзылуының алдын алу және бұлшықеттің өсуіне ықпал ету. Бұл әсіресе жоғары қарқынды жаттығулармен айналысатын спортшылар үшін маңызды, себебі олардың бұлшықеттері көбірек жүктемеге ұшырайды.
- Бұлшықеттердің қалпына келуімен қатар, L-глутаминді коктейльдер иммундық жүйенің жұмысын қолдауға да көмектеседі. Қарқынды жаттығулар кезінде дененің иммундық жүйесі әлсіреуі мүмкін, бұл спортшылардың инфекциялар мен ауруларға бейім болуына әкеледі. L-глутамин лейкоциттердің өсуін ынталандыру арқылы иммундық жүйені қолдауға көмектеседі.
- L-глутаминді мармеладтар үнемі жолда жүретін спортшылар үшін де ыңғайлы нұсқа болып табылады. Оларды спортзалға немесе жолға оңай алып жүруге болады, бұл олардың тамақтану қажеттіліктерін еш қиындықсыз қанағаттандыруға мүмкіндік береді.
Жалпы алғанда, L-глутаминді кәмпиттер бұлшықеттердің қалпына келуін және иммундық жүйенің жұмысын қолдағысы келетін спортшылар үшін тамаша қоспа болып табылады. Олар фитнес және өнімділік мақсаттарына жетуге көмектесетін осы маңызды аминқышқылымен диеталарын толықтырудың дәмді және ыңғайлы тәсілін ұсынады.