
| Құрамындағы вариация | Жоқ |
| Кас № | 73-31-4 |
| Химиялық формула | C13H16N2O2 |
| Ерігіштігі | Суда еритін |
| Санаттар | Қоспа, капсулалар |
| Қолданбалар | Когнитивті, қабынуға қарсы |
Мелатонин капсулалары:
Тыныш ұйқының кілті
Егер сіз түнде ұйықтай алмайтын көптеген адамдардың бірі болсаңыз,мелатонин капсулаларысіз іздеген шешім болуы мүмкін.
Бұл табиғи ұйқыға көмектесетін құрал жылдар бойы кеңінен қолданылып келеді және ұйқы циклдарын реттеуде және тыныш ұйқыны қамтамасыз етуде қауіпсіз және тиімді екені дәлелденген.
Мелатонин дегеніміз не?
Мелатонин - мидағы эпифиз безі табиғи түрде шығаратын гормон. Ол ұйқы режимін және дененің ішкі сағатын реттеуде маңызды рөл атқарады. Мелатонин деңгейі кешке көтеріліп, таңертең төмендейді, бұл денеге ұйықтау уақыты келгенін білдіреді. Дегенмен, кейбір адамдарда мелатонин деңгейі төмен болуы мүмкін, бұл ұйықтап кету немесе ұйықтап қалу қиындықтарына әкелуі мүмкін.
Мелатонин капсулалары қалай жұмыс істейді
Мелатонин капсулаларының құрамында ұйқы режимін реттеуге және ұйқы сапасын жақсартуға көмектесетін мелатониннің синтетикалық түрі бар. Қабылдаған кезде, қоспа мидағы мелатониннің табиғи көбеюін имитациялайды, бұл денеге ұйқыға дайындалу туралы сигнал береді. Бұл сізге оңай ұйықтап кетуге және ұзақ ұйықтауға көмектеседі, нәтижесінде түнгі ұйқы тыныш болады.
Мелатонин капсулаларының пайдасы
Мелатонин капсулаларының пайдасы тек ұйқыны жақсартудан ғана емес.
Кейбір зерттеулер мелатониннің келесідей әсер ететінін көрсетті:
- Уақыттың кідірісі мен ауысымдық жұмыстағы ұйқының бұзылуының белгілерін азайтады
- Иммундық жүйені күшейтіңіз
- Қан қысымының төмендеуі
- көңіл-күйді жақсартады және депрессия белгілерін азайтады
Қорытынды
Егер сіз ұйқы проблемаларымен күресіп жатсаңыз, мелатонин капсулаларын қарастырған жөн болуы мүмкін. Бұл табиғи қоспа ұйқы режимін реттеуге және ұйқы сапасын жақсартуға көмектеседі, бұл сіздің көбірек демалуыңызға және күш-қуат алуыңызға әкеледі. Кез келген қоспа сияқты, алдымен медициналық қызмет көрсетушіңізбен кеңесу маңызды, бірақ мелатонин капсулалары жақсы ұйқы үшін қажет нәрсе болуы мүмкін.
Қауіпсіздік және дозалау
Мелатонин капсулалары әдетте қауіпсіз, бірақ кез келген жаңа қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесу маңызды. Тиісті доза сіздің жеке қажеттіліктеріңіз бен денсаулық жағдайыңызға байланысты болады. Көптеген сарапшылар мелатонинді ұйқыға дейін шамамен 30 минут бұрын қабылдауды ұсынады, ал әдетте 0,3-тен 5 миллиграмға дейінгі аз мөлшерде қабылдау жеткілікті.
Justgood Health шикізатты бүкіл әлемдегі премиум өндірушілерден таңдайды.
Бізде жақсы жолға қойылған сапа менеджменті жүйесі бар және қоймадан бастап өндіріс желілеріне дейін қатаң сапаны бақылау стандарттарын енгіземіз.
Біз зертханалық өндірістен бастап ірі өндіріске дейінгі жаңа өнімдерді әзірлеу қызметін ұсынамыз.
Justgood Health капсула, жұмсақ гель, таблетка және мармелад түріндегі жеке тағамдық қоспалардың алуан түрін ұсынады.