Кальций тапшылығы біздің өмірімізге үнсіз «эпидемия» сияқты таралғанын ешқашан білмейсіз. Балаларға өсу үшін кальций қажет, ақ түсті жұмысшылар денсаулық сақтау үшін кальций қоспаларын қабылдайды, ал орта жастағы және егде жастағы адамдарға порфирияның алдын алу үшін кальций қажет. Бұрын халықтың назарын кальций мен D3 дәрумені толықтыруға бағытталған. Ғылымның дамуы және остеопорозға, К2 дәрумені, сүйектің пайда болуымен тығыз байланысты қоректік заттар, сүйектердің тығыздығы мен беріктігін жақсарту үшін медициналық қоғамдастықтан көп көңіл бөледі.
Кальций тапшылығы туралы айтылған кезде, көптеген адамдардың алғашқы реакциясы «кальций». Жақсы, бұл оқиғаның жартысы. Көптеген адамдар кальций қоспаларын барлық өмірін алады және әлі де нәтиже көрмейді.
Сонымен, тиімді кальцийді толықтыруды қалай қамтамасыз етуге болады?
Кальцийді жеткілікті мөлшерде қабылдау және тиісті кальций диетасы оның тиімді кальций қоспаларының екі негізгі нүктесі болып табылады. Ішектен қанға сіңірілетін кальций кальцийдің шынайы әсеріне жету үшін ғана сіңеді. Osteocalcin кальцийді қаннан сүйектерге тасымалдауға көмектеседі. Сүйек матрицалық ақуыздар К2 дәрумені қосылған кальцийді байланыстыра отырып, сүйекке арналған ақуыздар. К2 дәрумені толықтырылған кезде, кальций сүйекке ретпен жеткізіледі, онда кальций салынып, қалпына келтіріліп, қалпына келтіріліп, минералдану процесін болдырмайды.
K дәрумені - қанмен еритін дәрумендер тобы, ол қанмен қапталған, оларға кальцийді сүйекке байланыстырады және артерияларда кальций тұндыруын тежейді. Негізінен, К1 дәрумені және К2 дәрумені, К2 дәрумені екі категорияға бөлінеді, К2 дәрумені, К2 дәрумені, бұрылыс сүйектеріне, бұрылысқа, сүйектердің құрамында сүйектердің тығыздығын арттырады, сүйек тығыздығын арттырады және сынықтардың алдын алады. К2 дәрумені к2 дәрумені бар, бұл оның азық-түлік пен фармацевтикадан шығуын шектейді. Суда еритін К2 Витаминінің жаңа витамині бұл мәселені шешеді және тұтынушыларға өнімнің көбірек формаларын қабылдауға мүмкіндік береді. Бомингтің К2 дәруменді кешенін клиенттерге түрлі формада ұсынуға болады: суда еритін кешен, майлы еритін кешен, маймен еритін және таза.
К2 дәрумені де менакуинон деп те аталады және әдетте MK хаттарымен белгіленеді. Қазіргі уақытта К2 витаминінің екі түрі бар: К2 дәрумені (MK-4) және К2 дәрумені (MK-7). МК-7-де биожетімділігі, ұзағырақ жартылай және күшті анти-остеопоротикалық белсенділік, МК-4-тен астам және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) К2 дәрумені ретінде MK-7 қолдануды ұсынады.
К2 дәрумені екі негізгі және маңызды функциялары бар: жүрек-қан тамырлары денсаулығы мен сүйек қалпына келтіру және остеопороз және атеросклероздың алдын алу.
К2 дәрумені - бұл ішекке арналған бактериялармен синтезделген майлы дәрумені. Ол жануарлардың етінен және ашытылған өнімдерде, мысалы, жануарлардың бауыр, ашытылған сүт өнімдері мен ірімшіктері. Ең көп таралған тұздық - Натло.
Егер сіз жетіспесе, Q қабылдауыңызды Q қабылдауыңызды жасыл жапырақты көкөністерді (К1 дәрумені) және шөппен қоректенетін шикі сүт және ашытылған көкөністерді толықтыра аласыз (К2 дәрумені). Берілген сома үшін, жалпы ұсынылған ереже - күніне 150 К2 дәрумені 150 микрограмм.
POST уақыты: қаңтар-18-2023