Ақжелкен- денсаулыққа пайдасы үшін ежелден бері белгілі жеміс. Ол иммунитетті көтеруге, қабынумен күресуге, жүректі қорғауға және тіпті суық тию немесе тұмау сияқты кейбір ауруларды емдеуге көмектеседі. Ғасырлар бойы қарақат тек кең таралған ауруларды емдеу үшін ғана емес, сонымен қатар жалпы денсаулық пен әл-ауқатты жақсарту үшін де қолданылып келеді.
Зерттеулер көрсеткендей, қара бүлдірген сығындысы тұмау және суық тию сияқты вирустық инфекциялардың ұзақтығы мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Антиоксиданттарға бай қара бүлдірген ағзадағы бос радикалдарды бейтараптандыруға және ластану немесе дұрыс емес тамақтану сияқты қоршаған орта токсиндерінен туындаған тотығу стрессін азайтуға көмектеседі. Зерттеулер сонымен қатар антиоксиданттарды көбірек тұтыну қатерлі ісік, жүрек ауруы және Альцгеймер сияқты созылмалы аурулардың қаупін азайтуы мүмкін екенін анықтады.
Қарақаттың тағы бір үлкен пайдасы - оның қабынуға қарсы қасиеттері, ол артрит ауруын немесе басқа қабыну жағдайларын басқаруға көмектеседі. Дәлелдер қарақат сияқты табиғи ингредиенттерден жасалған қабынуға қарсы қоспаларды үнемі тұтыну осы жағдайлармен байланысты буындардың қаттылығын жеңілдетуі мүмкін екенін көрсетеді. Қарақаттың құрамында флавоноидтар да бар, олар дәрігердің нұсқауы бойынша диетаны өзгерту жоспары бойынша үнемі қабылданған кезде ұзақ мерзімді перспективада қалыпты қан қысымы мен холестерин деңгейін ұстап тұру арқылы жүрек-қан тамырлары денсаулығын қорғауға көмектеседі.
Соңғы, бірақ маңыздысы, бұл жидек мидың жақсы жұмысын сақтауда маңызды рөл атқаруы мүмкін, себебі оның құрамында антоцианиндер деп аталатын күшті нейропротекторлық қосылыстар бар. Зерттеулер көрсеткендей, көкжидек сияқты антоцианиндерге бай тағамдарды жеу Альцгеймер ауруы проблемаларына байланысты когнитивтік төмендеумен байланысты белгілерді кешіктіруі мүмкін. Қорытындылай келе, қарақат оңтайлы фитнесті қолдау және жақсы дене бітімін сақтау үшін табиғи емдеу әдістерін іздейтіндерге денсаулыққа көптеген пайда әкеледі.
Құрамында ElderBerry бар қоспаларды қабылдауды қарастырған кезде, мыналарды қолданып көріңізбіздіңсенімді көздерден алынған сертификатталған өнімдер, әсіресе кез келген ауыр аурумен ауыратын болсаңыз, әрқашан дәрігердің дозалау нұсқауларына қатысты кеңесін орындаңыз.
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 24 ақпан