Кверцетин 95%

Антиоксидант

Кверцетин - флавоноидтар деп аталатын өсімдік қосылыстарының тобына жататын пигмент. Кверцетин - табиғатта кездесетін күшті антиоксидант. Оның антиоксиданттық қабілеті Е витаминінен 50 есе және С витаминінен 20 есе көп.

Кверцетин антиоксидантты жәнеқабынуға қарсыІсінуді азайтуға, рак клеткаларын жоюға, қандағы қантты бақылауға және жүрек ауруының алдын алуға көмектесетін әсерлер. Кверцетин де антифибротикалық әсердің кең спектріне ие.

Кверцетин жақсы қақырық түсіретін, жөтел және астматикалық әсерге ие, созылмалы бронхитті емдеуде ұзақ уақыт қолданылады. Кверцетиннің тыныс алу денсаулығына әсері шырышты секреция, вирусқа қарсы, фиброзға қарсы, қабынуға қарсы және басқа да жолдар арқылы жүзеге асырылады.

Кверцетин көбінесе жүрек пен қан тамырларының аурулары үшін және қатерлі ісіктің алдын алу үшін қолданылады. Ол артрит, қуық инфекциялары және қант диабеті үшін де қолданылады, бірақ бұл қолданулардың көпшілігін растайтын күшті ғылыми дәлелдер жоқ.

Бұл диетадағы ең көп антиоксиданттардың бірі және сіздің денеңізге созылмалы аурулармен байланысты бос радикалдардың зақымдалуымен күресуге көмектесуде маңызды рөл атқарады.

Кверцетиндиетадағы ең көп флавоноид болып табылады. Орташа адам оны әртүрлі тағам көздері арқылы күніне 10-100 мг тұтынады деп есептеледі.

Құрамында кверцетин бар тағамдарға пияз, алма, жүзім, жидектер, брокколи, цитрус жемістері, шие, жасыл шай, кофе, қызыл шарап және каперс кіреді.

Кверцетинді тағамнан дұрыс сіңіре алмасаңыз, қосымша қоспаларды қабылдауға болады. Ол сонымен қатар диеталық қосымша ретінде қол жетімдіұнтақ/сағыз және капсула түрінде.