HMB кальцийі

Қосылысβ-Hydroxy-β-метилбуттиратКальвиум, қысқарған HMB-CA цитрустық жемістерде, брокколи, мысалы, жоңышқа, бұршақ дақылдарында, мысалы, жоңышқа, сондай-ақ белгілі бір балық және теңіз өнімдері сияқты көкөністерде кездеседі. HMB белсенді сипатына байланысты, кальций тұздары, мысалы, тағам қоспалары, диеталық қоспалар және т.б.

Ақуыз синтезін насихаттай алады және оның бұзылуын азайтады

• сол арқылы адам денесінің беріктігін арттыруда
• Бұлшықет шаршауын кешіктіру
• Сондай-ақ, қарттарда бұлшықет атрофиясының алдын алуға көмектеседі

HMB сонымен қатар жаңа тағамдық қоспалар ретінде пайдаланылудаарттырукүш жәнебұлшың етмасса.

Көптеген тағамдарда, ең алдымен, мысықтар, грейпфрут және жоңышқа бар. Дүниежүзілік чемпиондар мен спортшылар Хим қолданып, драмалық нәтижелерге ие.

Атап айтқанда, HMB бұлшықет тінінің синтезінде рөл атқарады. Бұл май жағып, бұлшықетті жаттығуларға жауап ретінде жасауға қабілетті. Ғылым бойынша қатты қолдаушы, Х.Б. Х.Ф. Шеннон Шарта сияқты НФ-ға және бүкіл әлемде Олимпиадалық медаль тізімдері сияқты ұлдарға жұмыс істейді.

Осы қосымшада әрдайым жаңа ғылыми зерттеулер жүргізілуде. Жақында зерттеу 3 грамм қабылдағаннан кейін HMB-мен толықтырылған бақылау тобында көрсеттіХмКүніне үш апта ішінде HMB-ді кездейсоқ плацебо алушылар жасағандар өздерінің орындықтарында үш есе көп бұлшықетке ие болды!

Жануарларды зерттеу сонымен қатар бұлшықет массасының артуы мүмкін деп болжайды. Адамдарда жүргізілген зерттеу HMB-мен толықтырғандар тәжірибелі күш-қуатымен, төзімділігі жоғары және майдың жоғалуын арттыратынын көрсетті.

Табандылықты арттыру мүмкіндігі - бұл керемет нәтиже. Жеті апталық зерттеулер бұлшықеттегі үлкен пайда көрсетті, өйткені 28-топ қарапайым салмақ өлшеу бағдарламасына қатысқан кезде. ХМБ мұның бәрін қалай жасайды? Бұл бұлшықеттің өсуін арттыру үшін қолданылатын ақуыз жылдамдығын арттыратын сияқты, ал бұлшықеттің атрофиясын немесе жыртылуын төмендету кезінде пайда болады.