В1 дәрумені

В1 дәрумені, немесе тиамин, жүйке жүйесінде, ми, бұлшық еттер, жүрек, асқазандар мен ішекте асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Ол сонымен қатар электролиттер ағынына және бұлшықет пен жүйке жасушаларына кіреді.

В1 дәрумені (тиамин) - жылу өңдеу кезінде және сілтілі ортасымен байланыста болатын суда еритін дәрумені. Тиамин дененің маңызды метаболикалық процестеріне (ақуыз, май және су тұздары) қатысады. Бұл ас қорыту, жүрек-тамыр және жүйке жүйелерінің белсенділігін қалыпқа келтіреді. В1 дәрумені ми белсенділігі мен қанның пайда болуын және қан айналымына да әсер етеді. Тиамин қабылдау тәбетті жақсартады, ішек пен жүрек бұлшықетін тонайды.

Бұл витамин жүкті және бала емізетін аналар, спортшылар, дене жұмысымен айналысатын адамдар үшін қажет. Сондай-ақ, ауыр науқастарға тиамин, ал ұзақ мерзімді аурулары бар, өйткені есірткі барлық ішкі ағзалардың жұмысын жандандырады және дененің қорғанысын қалпына келтіреді. В1 дәрумені қарттарға ерекше назар аударады, өйткені олар кез-келген дәрумендерді игеру қабілеті айтарлықтай төмендетілген және олардың синтездiң қызметіне айтарлықтай төмендейді. Тиамин неврит, полиэрит және перифериялық параличтің пайда болуына жол бермейді. В1 дәрумені жүйке табиғатының тері ауруларын алу ұсынылады. Тиаминнің қосымша дозалары ми белсенділігін арттырады, ақпаратты сіңіру, депрессияны жеңілдету және басқа да психикалық аурулардан арылуға көмектеседі.

Тиамин Мидың қызметін, есте сақтауды, назарын, ойлауды қалыпқа келтіреді, тағамдық трактаттардың өсуін жақсартады, бұлшықет реңін қалыпқа келтіреді, температураның теріс әсерін азайтады, жүрек ауруын жеңілдетеді, жүрек бұлшықетінің реңін және қалыпты жұмыс істейді, тіс ауруын сақтайды, тіс ауруын азайтады.

Адам ағзасындағы тиамин миға, ұлпаларға, бауырда көмірсулар алмасуын қамтамасыз етеді. Витаминдік коэнзим «Шаршау токсиндер» деп аталады - сүт, пирув қышқылы. Олардың артық болуы энергияның жетіспеушілігін, жұмысының, өміршеңдіктің болмауына әкеледі. Көмірсулар алмасу өнімдерінің теріс әсері карбоксилазаны бейтараптандырады, оларды глюкозаға айналдырады, олар ми жасушаларын нәрлейді. Жоғарыда айтылғандарды ескере отырып, «Пеп» дәрумені, «оптимизм» витамині деп атауға болады, өйткені ол көңіл-күйді жақсартады, депрессияны кетіреді, нервтерді кетіреді және тәбетті қайтарады.