В1 дәрумені

В1 дәрумені, немесе тиамин жүйке жүйесінде, мида, бұлшықеттерде, жүректе, асқазанда және ішекте асқынулардың алдын алуға көмектеседі.Ол сонымен қатар бұлшықет пен жүйке жасушаларына электролиттердің ағып кетуіне қатысады.

В1 дәрумені (тиамин) - термиялық өңдеу кезінде және сілтілі ортамен жанасқанда тез нашарлайтын суда еритін витамин.Тиамин организмнің маңызды метаболикалық процестеріне қатысады (белок, май және су-тұз).Ол ас қорыту, жүрек-тамыр және жүйке жүйелерінің қызметін қалыпқа келтіреді.В1 дәрумені ми жұмысын және қан түзілуін ынталандырады, сонымен қатар қан айналымына әсер етеді.Тиаминді қабылдау тәбетті жақсартады, ішек пен жүрек бұлшықеттерін сергітеді.

Бұл витамин жүкті және бала емізетін аналарға, спортшыларға, дене еңбегімен айналысатын адамдарға қажет.Сондай-ақ, ауыр науқастар тиаминге және ұзақ уақыт бойы ауруға шалдыққандарға қажет, өйткені препарат барлық ішкі органдардың жұмысын белсендіреді және дененің қорғанысын қалпына келтіреді.В1 дәрумені егде жастағы адамдарға ерекше көңіл бөледі, өйткені олардың кез келген дәрумендерді ассимиляциялау қабілеті айтарлықтай төмендейді және олардың синтезінің қызметі атрофияланады.Тиамин неврит, полиневрит және перифериялық параличтің пайда болуына жол бермейді.В1 дәрумені жүйке сипатындағы тері ауруларымен қабылдау ұсынылады.Тиаминнің қосымша дозалары ми қызметін жақсартады, ақпаратты қабылдау қабілетін арттырады, депрессияны жеңілдетеді және бірқатар басқа психикалық аурулардан арылуға көмектеседі.

Тиамин ми жұмысын, есте сақтауды, зейінді, ойлауды жақсартады, көңіл-күйді қалыпқа келтіреді, оқу қабілетін арттырады, сүйектер мен бұлшықеттердің өсуін ынталандырады, тәбетті қалыпқа келтіреді, қартаю процесін баяулатады, алкоголь мен темекінің жағымсыз әсерін азайтады, ас қорыту жүйесіндегі бұлшықет тонусын сақтайды. тракт, теңіз ауруын жояды және қозғалыс ауруын жеңілдетеді, жүрек бұлшықетінің тонусын және қалыпты жұмысын сақтайды, тіс ауруын азайтады.

Адам ағзасындағы тиамин мида, тіндерде, бауырда көмірсу алмасуын қамтамасыз етеді.Витамин коэнзимі «шаршау токсиндері» деп аталатын сүт, пирожүзім қышқылымен күреседі.Олардың артық болуы энергияның жетіспеушілігіне, шамадан тыс жұмыс істеуге, өміршеңдіктің болмауына әкеледі.Көмірсу алмасу өнімдерінің теріс әсері карбоксилазаны бейтараптандырып, оларды ми жасушаларын тамақтандыратын глюкозаға айналдырады.Жоғарыда айтылғандарды ескере отырып, тиаминді «пеп», «оптимизм» витамині деп атауға болады, өйткені ол көңіл-күйді жақсартады, депрессияны жояды, жүйкені тыныштандырады және тәбетті қайтарады.