D дәрумені

Вариациялар бар

Біз кез келген теңшелетін формуланы жасай аламыз, жай ғана сұраңыз!

Ингредиент ерекшеліктері

Иммундық жүйені қолдауы мүмкін
Қабынумен күресуге көмектесуі мүмкін
Ауыз қуысының денсаулығын қолдауы мүмкін
Салмақ жоғалтуға көмектесуі мүмкін
Депрессиямен күресуге көмектесуі мүмкін

Өнімнің егжей-тегжейі

Өнім тегтері

Ингредиенттің вариациясы	Біз кез келген теңшелетін формуланы жасай аламыз, жай ғана сұраңыз!
Cas No	67-97-0
Химиялық формула	C27H44O
Ерігіштік	Жоқ
Санаттар	Жұмсақ гельдер/сағыз, қосымша, витамин/минералды
Қолданбалар	Антиоксидант, иммунитетті күшейту

Сүйектер мен тістерге жақсы

Атауына қарамастан, D витамині витамин емес, гормон немесе прогормон болып табылады. Бұл мақалада біз D дәруменінің пайдасын, адамдар жеткіліксіз болған кезде ағзаға не болатынын және D дәруменін тұтынуды қалай арттыруға болатынын қарастырамыз.

Ол тістер мен сүйектерді нығайтады.D3 дәрумені кальцийдің реттелуіне және сіңуіне көмектеседі және тістер мен сүйектер денсаулығында маңызды рөл атқарады.

Денедегі барлық минералдардың ішінде кальций ең көп. Бұл минералдың көп бөлігі қаңқа сүйектері мен тістерде жатыр. Сіздің диетаңыздағы кальцийдің жоғары деңгейі сүйектер мен тістеріңізді берік ұстауға көмектеседі. Сіздің диетаңыздағы кальцийдің жеткіліксіздігі ерте басталған остеоартритпен және ерте басталған тістердің жоғалуымен бірлескен ауырсынуға әкелуі мүмкін.

D дәрумені көптеген дене функцияларында маңызды рөл атқарады. D дәрумені ішекте кальцийдің сіңуіне ықпал етеді және көмектеседісақтаусау сүйек минерализациясы үшін қажетті кальций мен фосфордың қандағы жеткілікті деңгейі.
Балалардағы D дәруменінің жетіспеушілігі рахит ауруын тудыруы мүмкін, бұл боулингке әкеледісыртқы түрісүйектердің жұмсаруына байланысты. Сол сияқты, ересектерде D дәрумені тапшылығы остеомаляция немесе сүйектердің жұмсаруы ретінде көрінеді. Остеомалакия сүйек тығыздығының нашарлауына және бұлшықет әлсіздігіне әкеледі.
Ұзақ мерзімді D дәрумені тапшылығы остеопороз ретінде де көрінуі мүмкін.

Иммундық функцияға жақсы

D дәруменін жеткілікті мөлшерде қабылдау жақсы иммундық функцияны қолдайды және аутоиммунды аурулардың қаупін азайтады.

D дәруменісау сүйектер мен тістерді сақтау үшін өте маңызды. Ол сондай-ақ денеде реттеуді қоса алғанда, көптеген басқа маңызды рөлдерді атқарадықабынужәне иммундық функция.

Зерттеушілер осылай деп болжайдыдәрумені Dиммундық қызметте маңызды рөл атқарады. Олар ұзақ мерзімді D дәрумені тапшылығы мен қант диабеті, астма және ревматоидты артрит сияқты аутоиммундық жағдайлардың дамуы арасында байланыс болуы мүмкін деп санайды, бірақ бұл байланысты растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

D дәрумені сіздің күнделікті көңіл-күйіңізді жақсартады, әсіресе суық, қараңғы айларда. Бірнеше зерттеулер маусымдық аффективті бұзылыстың (SAD) белгілері күн сәулесінің болмауына байланысты D3 витаминінің төмен деңгейімен байланысты болуы мүмкін екенін анықтады.